Blog - Hotel Apart Alsancak

Blog

Jet Lag Nasıl Geçer?

Jet Lag Nasıl Geçer?

Jet Lag, uzun süreli uçuş seyahatlerinin ardından biyolojik saat ile vardığınız yerin yerel saati arasındaki fark sebebiyle oluşan durumdur. Genellikle farklı saat dilimlerini kullanan ülkeler arasındaki uçuşlarda görülmektedir. Vücut iki saat dilimi arasındaki farka hemen alışamaz. Jet Lag, tıpta sirkadiyen ritim bozukluğu olarak anılmaktadır. Adından da anlaşılabileceği gibi bu sendrom kalp ritminde ve metabolizmada bozukluklar yaratabilir.

Jet Lag olan kişiler iniş y

Devamını Oku
Uçak Korkusu Nasıl Oluşur ve Nasıl Yenilir?

Uçak Korkusu Nasıl Oluşur ve Nasıl Yenilir?

Uçak Korkusu Nasıl Yenilir?

Uçak korkusu, hava taşıtlarına karşı duyulan fobidir. Tıp literatüründe aerofobi olarak geçmektedir. İnsan hayatını fazlasıyla olumsuz etkileyen korkulardan biridir. Araştırmalara göre her on kişiden birinde görülmektedir. Uçak korkusu, en yoğun olarak 20 ila 40 yaş arası genç kesimde mevcuttur. Aerofobik kişiler ulaşım için kara ve deniz taşıtlarına yönelmektedir. Bu korkuya sahip olan kişi

Devamını Oku
Kullanışlı Valiz Hazırlama Listesi

Kullanışlı Valiz Hazırlama Listesi

Tatilleri hayatımızdaki en özel günler olarak görürüz. Tüm yıl boyunca planlar yaparız. Nereye gideceğiz, nerede kalacağız, kaç gün kalacağız gibi bir sürü soruya yanıt bulmaya çalışırız. İş hayatı ve özel hayatımızda yaşadığımız olumsuzluklar ve yorgunluklar, tatilde vücudumuzu terk ederler. Her tatil kendimizi yenilememize olanak sağlar. Tatiller tahmin edemediğimiz güzellikleri karşımıza çıkarır. Bazen bir deniz manzarasından,

Devamını Oku
-->